沂特荠菜挂面

荠菜的营养成分每100克荠菜鲜茎叶，含蛋白质2.9克，脂肪0.4克，粗纤维2.2克，糖类4.3克，胡萝卜素1.77毫克，维生素B10.06毫克，维生素B20.14毫克，维生素PP0.3毫克，维生素C41毫克，维生素E0.57毫克，钾328毫...

　　荠菜的营养成分

　　每100克荠菜鲜茎叶，含蛋白质2.9克，脂肪0.4克，粗纤维2.2克，糖类4.3克，胡萝卜素1.77毫克，维生素B10.06毫克，维生素B2 0.14毫克，维生素PP0.3毫克，维生素C 41毫克，维生素E 0.57毫克，钾328毫克，钙245毫克，铁4.7毫克，锌0.63毫克。除此之外，还含有胆碱、乙酸胆碱、芥菜碱、黄酮类等成分。　　荠菜具备健脾利水、降脂降压、止血解毒、消炎抗病毒、防癌抗癌、降压明目等奇特效果，主治痢疾，水肿，淋病，乳糜尿，吐血，便血，血崩，月经过多，目赤肿痛等多种疾病。　　　　最好吃法: 　　用清水煮面，辅以沂特油焖香椿或沂蒙红嫂比菜香食用，既有荠菜的清香，又有沂特油焖香椿或沂蒙红嫂比菜香的独特菜香，既可体验春季的气息，又可享受真正的美食，凡品尝过的人对此无不赞不绝口，连声叫好。

中华特产网

相关推荐

关于中华特产网

热门推荐

热门城市

回顶部